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      所以蔬菜也可以做成零食?

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      所以蔬菜也可以做成零食?

      發布日期:2023-03-14 作者: 點擊:

        所以蔬菜也可以做成零食?
        蔬菜在傳統觀念中是作為菜出現的。其實蔬菜也可以做成小零食,簡單又好吃又有營養。一堆蘿卜干、蔬菜曲奇和干山藥,再加上一壺蜂蜜檸檬水,在這個多雨的春天,依然溫暖。
        干胡蘿卜
        [食物]
        胡蘿卜1根、冰糖30克、水100克。
        胡蘿卜切成厚度均勻的薄片。
        鍋里加入水、胡蘿卜、冰糖,開始煮。
        先用大火煮,再用小火煮,直到水變干,糖分慢慢被胡蘿卜吸收。
        然后整齊的放在烤盤上。
        把烤箱調到170度,烤45分鐘(每20分鐘翻一次面)

      重慶零食廠家

        [食物]
        山藥80克,低筋面粉100克。
        [輔助材料]
        鹽1克,食用油10克,黑胡椒1克,泡打粉1克。
        蒸熟的山藥去皮,壓成泥。
        低筋面粉過篩,加入食用油拌勻。
        加入泡打粉、黑胡椒粉和鹽,攪拌均勻,加入壓好的山藥泥,攪拌成面團。
        用保鮮膜覆蓋表面,用搟面杖搟成0.5cm左右厚的面片,翻過來,在山藥表面刷一層食用油。
        用刀整齊地切成小塊,放在烤盤上。
        烤箱溫度180度,時間18分鐘。預熱后放入烤盤。
        如果中間有軟的東西,說明還沒烤好,可以放入烤箱低溫烤3-5分鐘。
        蔬菜餅干
        [食物]
        1個雞蛋、20克胡蘿卜、2朵西蘭花、200克土豆和30毫升牛奶。
        將土豆切成小塊,蒸熟,放在一邊冷卻至室溫。
        雞蛋,只保留蛋黃,胡蘿卜切成小塊,西蘭花焯一下備用。
        將土豆、胡蘿卜、西蘭花和蛋黃倒入攪拌機。
        分階段加入牛奶,先加一點,啟動攪拌機攪拌成泥狀。
        攪拌的狀態要有粘性,不易脫落。干的時候加一點牛奶,濕的時候加土豆。
        攪拌好后放入紙袋中,準備烤盤,上面放一張硅油紙,擠成餅干狀。
        烤箱設定120℃,預熱10分鐘,然后放入烤盤烤30分鐘左右。

      本文網址:http://www.homesbrothers.com/news/652.html

      關鍵詞:重慶休閑零食,休閑零食,零食廠家

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